Public Videos

H Ελένη Πετρουλάκη μιλά στην εκπομπή ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ του Ant1 με την Φαίη Σκορδά & τον Γιώργο Λιάγκα για την σειρά με τα 100% φυτικά...

Mία από τις σπάνιες παθήσεις που αντιμετωπίζουν τα παιδιά είναι η λόρδωση, η οποία προκαλεί μεταβολή της θέσης του κορμού. Η Ελένη...

Tί είναι η κύφωση; Σε ποιά άτομα εμφανίζεται συνήθως και πώς αντιμετωπίζεται; Η Ελένη Πετρουλάκη δίνει όλες τις απαντήσεις και δείχνει τις...

H σκολίωση είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλά παιδιά και εφήβους. Η Ελένη Πετρουλάκη βρέθηκε στις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ και μας δείχνει...

Ενδυναμώνει όλο το σώμα και γυμνάζει πολλές μυϊκές ομάδες αποτελεσματικά.Είναι το τέλειο μηχάνημα αερόβιας άσκησης και το προτιμάμε όταν...

Η Ελένη σας δείχνει μια άσκηση για γλουτούς χωρίς κυτταρίτιδα, χωρίς την ανάγκη οργάνων...

Ανόρθωση-Σύσφιξη γλουτών με λάστιχα αντίστασης Στην προσπάθεια να αποκτήσουμε τέλειο σώμα,η γυμναστική με λάστιχα αντίστασης,μπορεί να...

Το πρώτο κομμάτι του σώματος που εκτίθεται μόλις έρθει το καλοκαίρι είναι τα χέρια,οι ώμοι και η πλάτη. Όταν αυτή η μυική ομάδα είναι...

Ασκήσεις για κοιλιακούς