Fitlab

FITLAB CHOICES
TOTAL BODY
MAKE OVER
ONLINE PERSONAL
TRAINING

Το Fitlab by Eleni Petroulaki αποτελεί ένα σύγχρονο εργαστήριο Fitness και το πρώτο Κέντρο στην Ελλάδα, που σου δίνει ένα ολοκληρωμένο πακέτο άσκησης και διατροφής με εξατομικευμένη κατεύθυνση βάσει των δικών σου αναγκών.

Η ομάδα μας απαρτίζεται από εξειδικευμένους Διατροφολόγους και Καθηγητές Φυσικής Αγωγής, ενώ τα διατροφικά πλάνα έχουν ως βάση ένα συγκεκριμένο πρωτόκολλο. Ο λόγος για το διατροφικό σύστημα Combikcal, το οποίο εστιάζει στον κατάλληλο συνδυασμό τροφών και θερμίδων.

Αναλαμβάνουμε γυναίκες, άνδρες αλλά και παιδιά, αφού μπορούμε να υποστηρίξουμε με τους εξειδικευμένους επιστημονικούς συνεργάτες του Fitlab by Eleni Petroulaki κάθε περίπτωση. Το κοινό μας είναι τα αποφασισμένα άτομα, που θέλουν να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύονται και να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Στόχος του Fitlab by Eleni Petroulaki είναι η υγεία κι η ευεξία, χωρίς στέρηση γεύσης, βιταμινών ή άλλων πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Γι’ αυτό άλλωστε θα δεις μαζί με το σώμα σου, να αλλάζουν η επιδερμίδα, τα νύχια, τα μαλλιά και κυρίως η διάθεσή σου.

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ
Σίγουρα είναι πιο απλή από όσο φαντάζεσαι!

Με το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής δε θα στερηθείς και με το συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης δε θα κουραστείς. Εξάλλου η σωστή γυμναστική τονώνει το σώμα και το πνεύμα, ενώ ανεβάζει την ψυχολογική διάθεση στην καθημερινότητα.

Βήμα 1
Ολοκληρώνουμε τις απαιτούμενες σωματομετρήσεις, ώστε να εξετάσουμε τις πραγματικές ανάγκες του σώματός σου.
Βήμα 2
Ξεκινάμε με το ειδικό σύστημα διατροφής combikcal που γίνεται αποκλειστικά από το Fitlab και σε αναλαμβάνει ο κατάλληλος για σένα διατροφολόγος.
Βήμα 3
Ενεργοποίηση μεταβολισμού, κινητοποίηση λιποαποθηκών, αποτοξίνωση, αποσυμφόρηση, και στην δεύτερη φάση προχωράμε σε εξατομίκευση ασκησιολογίου που θα χαρίσει μυϊκή δύναμη στα σημεία που την χρειάζεσαι σύσφιξη και αντοχή.
Βήμα 4
Βοηθάμε στη διαχείριση βάρους με μια υποστηρικτική διατροφή συντήρησης καθώς και εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης.
Να σημειώσουμε ότι από την πρώτη επίσκεψη θα γνωρίζεις το χρονικό διάστημα που θα διαρκέσει το πρόγραμμά σου. Η αλλαγή στο σώμα και την ψυχολογία είναι ορατή από τον πρώτο κιόλας μήνα!
E-SHOP