Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι αυξημένες εργασιακές απαιτήσεις, το χρόνιο στρες και πολλοί άλλοι παράγοντες που αντιμετωπίζουμε καθημερινά επηρεάζουν το σώμα, την υγεία και τη διάθεσή μας. Κάθε άνθρωπος θα βιώσει μυοσκελετικό πόνο ή τραυματισμό κάποια στιγμή στη ζωή του.
Το 20RF – 20min Rehab Fitness ήρθε για να λύσει όλα αυτά τα προβλήματα μέσα σε 20 λεπτά, χωρίς υψηλές απαιτήσεις από το χρόνο σας και με την υπογραφή της Ελένης Πετρουλάκη!
Το 20RF είναι ένα πρόγραμμα ιδανικό για όσους αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα. Στοχεύει στην πρόληψη και την αποκατάσταση και απευθύνεται σε όλους, άντρες και γυναίκες, που αντιμετωπίζουν:
Χρόνιες και μυοσκελετικές παθήσεις
Κύφωση
Σκολίωση
Λόρδωση
Αυτοάνοσα
Άλλες παθολογικές καταστάσεις
Το 20RF είναι ένα πρόγραμμα ιδανικό για όσους αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα. Στοχεύει στην πρόληψη και την αποκατάσταση και απευθύνεται σε όλους, άντρες και γυναίκες, που αντιμετωπίζουν:
Χρόνιες και μυοσκελετικές παθήσεις
Κύφωση
Σκολίωση
Λόρδωση
Αυτοάνοσα
Άλλες παθολογικές καταστάσεις
20 λεπτά είναι αρκετά για να βελτιώσουμε την κινητικότητα και τη στάση του σώματός μας! Το 20RF είναι εδώ για να μας απαλλάξει από τον πόνο, να μας δώσει πίσω τη δύναμη και την ενέργειά μας!
Ακολουθώντας πιστά το πρόγραμμα 20RF, με 20 λεπτά την ημέρα, 3 έως 5 φορές την εβδομάδα, τα αποτελέσματα στο σώμα, την υγεία και τη διάθεση είναι εμφανή!
