2+ 1 Days Detox: Γιατί οι διακοπές σημαίνουν και αποτοξίνωση

Αυγ 30, 2021 | Wellness Mind & Body

Το Fitlab βοηθάει τον οργανισμό σου να επιστρέψει στους φυσικούς, κανονικούς ρυθμούς του μ’ ένα ειδικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης. Δες σε 3 ημέρες το σώμα, την ενέργεια, την επιδερμίδα και τη διάθεσή σου να αλλάζουν εντυπωσιακά.

Η αποτοξίνωση αποτελεί μία φυσική διαδικασία του οργανισμού, για την αποβολή των τοξινών, η οποία ξεκινάει από το συκώτι. Ο επιβαρυμένος όμως σύγχρονος τρόπος ζωής δε βοηθάει τη συγκεκριμένη διαδικασία, με αποτέλεσμα να παρατηρούμε έντονη κατακράτηση υγρών, θαμπή επιδερμίδα, χαμηλά επίπεδα ενέργειας, κόπωση και συχνά, φούσκωμα.

Ο δρόμος προς την αποτοξίνωση είναι ένας… η υγιεινή κι ισορροπημένη διατροφή! Αφαιρούμε από τη διατροφή μας τα τρόφιμα που παρεμβαίνουν στην αποτοξίνωση (ζάχαρη, trans, κορεσμένα λιπαρά οξέα), παρατηρούμε τις τροφικές  ευαισθησίες (που συχνά παρεμποδίζουν την απώλεια βάρους κι επιδεινώνουν την τοξικότητα), ενισχύουμε το πλάνο μας με τις κατάλληλες αποτοξινωτικές τροφές.

Ειδικό πρόγραμμα διατροφής για αποτοξίνωση: Τι διαφορά θα δω μετά από 3 ημέρες

Η αποτοξίνωση θα ενισχύσει τα επίπεδα της ενέργειάς σου, αφού διευκολύνει τις διόδους απελευθέρωσης ενέργειας, ευεξίας και δύναμης. Θα συμβάλλει στην καλή λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών, που οδηγούν στην καύση λίπους και θα ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, αφού τα φιλικά βακτήρια θα μπορούν τώρα να δράσουν αμυντικά και να επιτεθούν σε κάθε βλαβερό, εξωτερικό παράγοντα.

Last but not least, το συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης θα σου χαρίσει μία λαμπερή, αναζωογονημένη επιδερμίδα. Μέσω της διαδικασίας αποτοξίνωσης ενισχύεται η αποβολή των τοξινών και βαρέων μετάλλων που προσλαμβάνουμε από τα τρόφιμα. Έτσι ευνοείται η ομορφιά και η πολυπόθητη αντιγήρανση.