Η ομάδα μας αγαπάει τις προκλήσεις και τις αποδέχεται πολύ συχνά, με στόχο τη βελτίωση και την εξέλιξη. Κάπως έτσι εμπνευστήκαμε και το πρόγραμμα “7Days Diet Plan”.
Τι είναι το “7Days Diet Plan”
Πρόκειται για ένα διατροφικό πλάνο, που υπόσχεται με υγιεινό τρόπο να σε βοηθήσει αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους (από 2- 5 κιλά) και στην ταυτόχρονη μείωση πόντων από την κοιλιά και τους γλουτούς, μέσα σε μία μόλις εβδομάδα! Είναι μία πρόκληση, δε συμφωνείς;
Να τονίσουμε ότι δε μιλάμε για μία δίαιτα express, αλλά για ένα πρόγραμμα διατροφής που θα μειώσει το λίπος και θα οδηγήσει σε ορατή μείωση της κυτταρίτιδας. Οι επιλογές του μενού παραμένουν υγιεινές κι ισορροπημένες και το πλάνο αυτό συστήνεται να ακολουθηθεί για συγκεκριμένες ημέρες, τις εξής επτά.
Σε ποιους απευθύνεται το “7Days Diet Plan”
Το 7 Days Diet Plan συνίσταται για όσους θέλουν να χάσουν κάποια περιττά κιλά, λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές και για όσους έχουν αποφασίσει πως μετά από αυτό ότι θα συνεχίσουν να ακολουθούν μία ισορροπημένη διατροφή, ανεξαρτήτως εποχής του χρόνου. Γιατί να θυμάστε πως η ισορροπία κι η υγεία είναι… all season!
Bonus info: Για να φτάσεις πιο γρήγορα στον στόχο σου μπορείς να αντικαταστήσεις ένα σνακ της ημέρας με ένα ρόφημα πρωτεΐνης.
Τι λες, αποδέχεσαι αυτό το διατροφικό challenge;
