FORM REFORMER PILATES
by Eleni Petroulaki

 

Η Ελένη Πετρουλάκη παρουσιάζει για πρώτη φορά στην Ελλάδα το FORM REFORMER. Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα που βασίζεται στην μέθοδο PILATES και γίνεται αποκλειστικά στο FITLAB.

Ξαναβρείτε την φόρμα σας με το νέο δυναμικό πρόγραμμα FORM REFORMER που βελτιώνει την στάση του σώματος, βοηθά στην απομάκρυνση του στρες αλλά παράλληλα προσφέρει ενδυνάμωση και μυϊκή γράμμωση χωρίς όγκο.

Θα αισθανθείς την διαφορά από το πρώτο κιόλας μάθημα και μετά από 8 μαθήματα θα νιώσιες το σώμα σου να αλλάζει! Απίστευτος συνδυασμός ενδυνάμωσης, ευλυγισίας αλλά και μυϊκής τόνωσης μέσα από μια σειρά ασκήσεων και στάσεων!

Η αγάπη και η προσήλωση της σε όλες τις μορφές άσκησης, είναι αυτό που μοιράζεται καθημερινά και αποτελούν εγγύηση για το αποτέλεσμα στην προσπάθεια για βελτίωση της σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας-ευεξίας.

Η Ελένη Πετρουλάκη παρουσιάζει για πρώτη φορά στην Ελλάδα το FORM REFORMER. Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα που βασίζεται στην μέθοδο PILATES και γίνεται αποκλειστικά στο FITLAB.

Ξαναβρείτε την φόρμα σας με το νέο δυναμικό πρόγραμμα FORM REFORMER που βελτιώνει την στάση του σώματος, βοηθά στην απομάκρυνση του στρες αλλά παράλληλα προσφέρει ενδυνάμωση και μυϊκή γράμμωση χωρίς όγκο.

Θα αισθανθείς την διαφορά από το πρώτο κιόλας μάθημα και μετά από 8 μαθήματα θα νιώσιες το σώμα σου να αλλάζει! Απίστευτος συνδυασμός ενδυνάμωσης, ευλυγισίας αλλά και μυϊκής τόνωσης μέσα από μια σειρά ασκήσεων και στάσεων!

Η αγάπη και η προσήλωση της σε όλες τις μορφές άσκησης, είναι αυτό που μοιράζεται καθημερινά και αποτελούν εγγύηση για το αποτέλεσμα στην προσπάθεια για βελτίωση της σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας-ευεξίας.

Όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται με Balance Body Allegro ® 2 REFORMER. Η Balance Body ήταν η πρώτη εταιρία παγκοσμίως που λάνσαρε κρεβάτια pilates παρέχοντας εύκολη προσαρμογή και μεγιστοποίηση της άνεσης κατά την διάρκεια της εκτέλεσης της άσκησης τότε και τώρα.

Όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται με Balance Body Allegro ® 2 REFORMER. Η Balance Body ήταν η πρώτη εταιρία παγκοσμίως που λάνσαρε κρεβάτια pilates παρέχοντας εύκολη προσαρμογή και μεγιστοποίηση της άνεσης κατά την διάρκεια της εκτέλεσης της άσκησης τότε και τώρα.

MEANS

OUR PROGRAMS

FORM REFORMER*

Basic Pilates

Rehab Pilates

FORM REFORMER*

Basic Pilates

Rehab Pilates

Meno-pause pilates

Spine Health for Teens

Pre-natal

Post-natal

*Form Refromer – power / precision / prescribed
Μαζί θέτουμε στόχους και μετά από αξιολόγηση, σας κατατάσσουμε
σε πρόγραμμα ανάλογα τις δυνατότητές σας.

20FF (FAST FITNESS) WORKOUT

20 FF LEVEL UP WORKOUT

20 RF (REHAB FITNESS)

YOGA

• Power yoga

• Hatha yoga

• Pre-natal

• Post-natal

BREATHWORK

Το Breathwork είναι η σωστή, βαθιά θεραπευτική αναπνοή που εξισορροπεί, εμπλοκάρει και θεραπεύει τα chakras
(Ενεργειακά κέντρα στο σώμα)

ANTI-STRESS MEDITATION

Στις συναντήσεις διαλογισμού θα αναπνέουμε συνειδητά, ξεκουράζοντας το μυαλό, το σώμα μας από την ένταση, τις σκέψεις, τα αρνητικά συναισθήματα και το στρες.

SOUND HEALING

Επικοινωνήστε μαζί μας στο:
212 10 43 181
6955 097 500
ή στο
[email protected]
για περισσότερες πληροφορίες.