Η Ελένη Πετρουλάκη ήταν από τους πρώτους επαγγελματίες, που έφεραν στην Ελλάδα τα DVD με ασκησιολόγιο. Ο στόχος ήταν να γνωρίσει το κοινό την άσκηση και να την εντάξει εύκολα και πιο οικονομικά στην καθημερινότητά του. Έτσι, γυναίκες κι άνδρες, «μπήκαν» στην προπόνηση από την άνεση του σπιτιού τους κι άρχισαν να νιώθουν καλύτερα βλέποντας τις αλλαγές στο σώμα και την ψυχολογία τους.
Τόσα χρόνια μετά τα Smart workout videos επιστρέφουν πιο ανανεωμένα, πιο εξειδικευμένα κι εξατομικευμένα, πιο δυναμικά κι εντατικά αλλά με τον ίδιο στόχο… Όσο το δυνατόν περισσότεροι να γνωρίσουν και να αγαπήσουν την άσκηση και το σώμα τους!
Smart workout videos: Γιατί να τα επιλέξεις
- Μπορείς να προπονηθείς παντού, χωρίς να χάσεις καμία προπόνηση όπου κι αν βρίσκεσαι.
- Είναι εντατικά και με θεαματικά αποτελέσματα.
- Ζητούν μόλις 20 με 30 λεπτά από τον χρόνο σου.
- Έχουν την υπογραφή και τα απαραίτητα training tips από την Ελένη Πετρουλάκη.
- Μπορείς εύκολα να βρεις τον τρόπο και τη μορφή της άσκησης, που ταιριάζει περισσότερο στο lifestyle σου.
- Έχεις τη δυνατότητα να ασκηθείς όποια ημέρα, αλλά κι ώρα της ημέρας, σ’ εξυπηρετεί κι έχεις τη διάθεση να το κάνεις.
- Γίνονται κι εξατομικευμένα, ώστε να σου αλλάξουν το σώμα και τον τρόπο σκέψης για την καθημερινή προπόνηση.
- Τα Smart workout videos είναι ειδικά σχεδιασμένα για τον σύγχρονο άνθρωπο, που έχει μία απαιτητική καθημερινότητα.
Bonus info: Νέο βίντεο «ενάντια» στην καθιστική ζωή
Το Fitlab και η Ελένη Πετρουλάκη μελέτησαν και σχεδίασαν ένα νέο πρόγραμμα προπόνησης, που «χτυπάει» στα προβλήματα τα οποία προκύπτουν από την καθιστική ζωή. Πρόκειται για το Rehab Fitness, διαρκεί μόλις 20 λεπτά, και θα σε βοηθήσει να βρεις ξανά τη δύναμή σου και να ξανανιώσεις το σώμα σου. Γιατί αυτό είναι το ζήτημα με την καθιστική ζωή, ξεχνάμε να νιώσουμε και να «ακούσουμε» το σώμα μας.
