Νέα χρονιά, νέοι στόχοι και νιώθεις πως φέτος θέλεις να απολαύσεις τον καλύτερο εαυτό σου! Και ξέρεις κάτι; Μπορείς!
Η ομάδα του Fitlab by Eleni Petroulaki και η ίδια η Ελένη είναι κοντά σου, για να σε στηρίξουν σε κάθε προσπάθεια και να σου διευκολύνουν την καθημερινότητα αλλά και την προσπάθεια για να δεις το… «best of you».
Νέα χρονιά: Πως θα αναδείξεις τον καλύτερο εαυτό σου
«Το μυστικό για να πετύχεις τους στόχους σου και να αναδείξεις τον καλύτερο εαυτό σου βρίσκεται στο πάθος και τη θέληση. Από τον ζήλο, το πάθος και τη θέληση γίνεται η αρχή για τη βελτίωση και την εξέλιξη. Αν το επιθυμείς πολύ, το προσπαθείς και μάλιστα το προσπαθείς αρκετά, με επιμονή κι υπομονή, τότε σίγουρα θα επιτύχεις τον στόχο σου και θα δεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.»
Η παραπάνω φράση είναι η ανάλυση της φιλοσοφίας της Ελένης Πετρουλάκη για κάθε νέα προσπάθεια και κάθε επιτυχία της. Έχει σημασία να θυμόμαστε πως η σωματική και ψυχική υγεία και γενικά η ολιστική προσέγγιση της παρουσίας κι ύπαρξής μας, αποτελούν την προτεραιότητα. Αν έχεις αυτά και κυρίως αν τα φροντίζεις, τότε όλα μα όλα μπορείς να τα καταφέρεις! Τόσο για εσένα όσο και για τους ανθρώπους που σε περιβάλλουν, σε αγαπούν και σε στηρίζουν.
New year, new you, best of you στο Fitlab
Μην το σκέφτεσαι πολύ… Το κλειδί είναι στη μετάβαση. Αν λοιπόν το σκεφτείς και το θελήσεις, έχει γίνει η μισή δουλειά. Μην κάνεις πίσω, αλλά συνέχισε τη σκέψη σου στην πράξη και φρόντισε να εντοπίσεις, να δεις, να απολαύσεις και να αναδείξεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
Η ομάδα μας είναι εδώ, για να σε βοηθήσει σε οποιοδήποτε στόχο έχει να κάνει με την ισορροπημένη διατροφή, την άσκηση και την ευεξία. Έννοιες που τις ξέρουμε οι περισσότεροι πλέον, τις θέλουμε στη ζωή μας αλλά πιστεύουμε πως δε μπορούμε να τις έχουμε χάρη στην απαιτητική καθημερινότητα. Μ’ εμάς δίπλα σου, βάλε στόχο τη νέα χρονιά και θα τις αποκτήσεις!
