Αναρωτιέσαι πως θα ξεφορτωθείς το κοιλιακό- σπλαχνικό λίπος; Το Fitlab by Eleni Petroulaki κι η εξειδικευμένη επιστημονική ομάδα του, συστήνουν ένα πρόγραμμα δύο εβδομάδων για σημαντική και ορατή μείωση του λίπους στην ομολογουμένως “δύσκολη” περιοχή της κοιλιάς.
Η αλήθεια είναι πως το συγκεκριμένο σημείο του σώματός μας συσσωρεύει εύκολα λίπος, ειδικά αν κάνουμε καθιστική ζωή ή περάσουμε μία μεγάλη χρονική περίοδο χωρίς αερόβια άσκηση. Μάλιστα όσο μεγαλώνουμε ηλικιακά, παρατηρούμε πως το «belly fat» εμφανίζεται πιο εύκολα κι εξαφανίζεται κοπιαστικά και δύσκολα. Εκτός όμως από το θέμα της αισθητικής, υπάρχει και το ζήτημα της υγείας αφού το σπλαχνικό- κοιλιακό λίπος δε συνδυάζεται με μία καλή, φυσική κατάσταση σώματος. Το Fitlab by Eleni Petroulaki σού δίνει τώρα τη λύση μ’ ένα πρόγραμμα 2 εβδομάδων, το 2 Weeks Belly Fat!
Σε ποιους απευθύνεται:
- Στις γυναίκες που αντιμετωπίζουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως είναι η αυξημένη κατακράτηση υγρών και το φούσκωμα στην κοιλιά.
- Στους άνδρες που έχω συσσωρεύσει λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.
- Σε όσους κάνουν καθιστική ζωή.
- Στα άτομα που μετά την καραντίνα εξαιτίας της πανδημίας έχουν αποκτήσει κάποια επιπλέον κιλά στην περιοχή της κοιλιάς κι επιθυμούν να τα ξεφορτωθούν.
Το 2 Weeks Belly Fat είναι ένα σύστημα διατροφής, το οποίο απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου.
Τι θα αλλάξει στο σώμα μου μέσα σε 14 ημέρες
Θα δεις την κοιλιά σου να ξεφουσκώνει, θα αισθανθείς ότι ξεπρήζεσαι, θα αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά την κατακράτηση υγρών και τον τυμπανισμό, θα χάσεις πόντους και κιλά (από 4- 8 κιλά, ανάλογα με την ηλικία, τη φυσική κατάσταση και το βάρος) και τελικά, θα δεις τη διάθεσή σου να ανεβαίνει σημαντικά!
Bonus info: Για να φτάσεις πιο γρήγορα στον στόχο σου μπορείς να αντικαταστήσεις ένα σνακ της ημέρας με ένα ρόφημα πρωτεΐνης.
