Description
Ξεκινήστε σήμερα την προπόνηση σας με το Hip Band και εκτελέστε μια πληθώρα ασκήσεων όπως Squats, Glute Bridges, Donkey Kicks, Straight Leg Raises, Monster Walk, Lunges κ.α. Δυναμώστε γλουτούς, γάμπες, τετρακέφαλους, κοιλιακούς και φτιάξτε ένα τέλειο κορμί!
Η προπόνηση με αντιστάσεις έχει αποδειχθεί ότι δυναμώνει τους μύες, αυξάνει την αντοχή και «μπουστάρει» την ταχύτητα. Επίσης είναι ιδανικά για ασκήσεις αποκατάστασης αλλά κι επέκτασης του εύρους κίνησης. Εύκολο στην μεταφορά, μπορείτε να το έχετε μαζί σας στο γυμναστήριο, στο σπίτι ή και έξω. Ξεκινήστε σήμερα την προπόνηση σας αγοράζοντας ένα λάστιχο αντίστασης.
