20min Fast Fitness + 7 Days Diet Plan

“Το νέο μου πρόγραμμα άσκησης, 20FF (20 min Fast Fitness) είναι ειδικά σχεδιασμένο για τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Κι όταν λέμε «σύγχρονος τρόπος ζωής», εννοούμε υψηλές απαιτήσεις και ελάχιστος ελεύθερος χρόνος.”

Αγοράζοντας το βίντεο θα έχετε στη διάθεσή σας 3 διαφορετικά προγράμματα άσκησης για όλες τις μυϊκές ομάδες. Θα εκτελείτε το πρόγραμμα οποιαδήποτε στιγμή επιλέξετε εσείς, ακολουθώντας τις οδηγίες από το εγχειρίδιο του προγράμματος.
Ο εξοπλισμός που θα χρειαστείτε είναι ένα ζευγάρι αλτήρες (ή δύο μπουκάλια νερό). Τα κιλά των αλτήρων εξαρτώνται από το επίπεδο του αθλούμενου. Θα χρειαστείτε επίσης ένα λάστιχο γυμναστικής και η αντίσταση αυτού εξαρτάται από το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης.

• 3 προγράμματα των 20 λεπτών για όλες τις μυϊκές ομάδες
• Απευθύνεται σε όλους (Αρχάριοι και Μεσαίο επίπεδο)
• 3 μήνες απεριόριστης πρόσβασης
• Εξαιρετικά αποτελεσματικό
• Ζητάει μόνο 20 λεπτά από την ημέρα σου
• Σε 20 μέρες θα έχεις εντυπωσιακά, ορατά αποτελέσματα στο σώμα σου και στην υγεία σου
• Γίνεται σε πραγματικό χρόνο
• Περιλαμβάνει πλήρες εγχειρίδιο για την εκτέλεση του ασκησιολογίου

Θέλεις να χάσεις βάρος εγγυημένα και με ασφάλεια;
Με το 7 days diet plan εξασφάλισε απώλεια 2-6 κιλά (ανάλογα το φύλο, την ηλικία και το βάρος σου)!

Σχεδιασμένη από πτυχιούχους διατροφολόγους με φαγητό βασισμένο στην ελληνική κουζίνα με πλήρη απαραίτητα θρεπτικά συστατικά το οποίο υπόσχεται μέγιστη απώλεια, ευεξία & ενίσχυση ανοσοποιητικού!

Ένα διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους και στην ταυτόχρονη μείωση πόντων από την κοιλιά και τους γλουτούς, μέσα σε μία εβδομάδα!

Όχι, δεν πρόκειται για μία δίαιτα express, αλλά για ένα πρόγραμμα διατροφής που θα μειώσει το λίπος!

Το 7 Days Diet Plan συνίσταται για όσους θέλουν να χάσουν κάποια περιττά κιλά, λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές και για όσους έχουν αποφασίσει πως μετά από αυτό θα συνεχίσουν να ακολουθούν μία ισορροπημένη διατροφή ανεξαρτήτως εποχής του χρόνου. Γιατί να θυμάστε πως η ισορροπία και η υγεία είναι… all season!

Bonus info: Για να φτάσεις πιο γρήγορα στον στόχο σου μπορείς να αντικαταστήσεις ένα σνακ της ημέρας με ένα ρόφημα πρωτεΐνης.

Κάνε την πιο έξυπνη επένδυση, δημιούργησε τον υγιή εαυτό σου σε μόλις 7 ημέρες!